Para que lado debo dormir si estoy embarazada

Como se prepara avena instantanea con leche

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Frutas malas para el higado graso

  • Yo soy alérgica a la kaseina!
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La ansiedad y el estrésfruto de la propia preocupación por el propio embarazo y porque todo salga bien, especialmente entre las madres primerizas. Si aun así se despertaran mirando hacia arriba, sólo tienen que volver a colocarse de lado, manteniendo la calma.

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Hay quienes incluso sugieren cambiar la cama por un sillón reclinable. Las almohadas y cojines pueden resultar grandes aliadas para el sueño de las gestantes.

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Para tal fin, las almohadas y cojines se pueden adaptar. Hable con su médico, quien es posible que le sugiera utilizar una almohada o cojín como punto de apoyo para seguir acostada de lado.

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Pruebe a experimentar con distintas almohadas y cojines a fin de encontrar una postura cómoda para dormir. Ver 8 comentarios. Temas Embarazo Postura Sueño de la madre Gestación.

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posición correcta para dormir cuando estas embarazada.

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